Приготовил : Катерина
03.01.2022
Время приготовления:
15 мин
Для тех, кто любит травяные чаи, предлагаю попробовать чай из зверобоя. Он благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, кровеносных сосудов и обладает желчегонным действием.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай из зверобоя. В качестве подсластителя вы можете использовать мед, сироп топинамбура или просто добавить сахар по вкусу. Вместо мяты в чай можно добавить мелиссу.
Ингредиенты:
- Вода — 350-400 Миллилитров
- Зверобой сушеный — 1 Ст. ложка
- Мята — 1-2 Штук (веточки)
- Сок лимонный — 1-2 Чайных ложек
- Подсластитель — По вкусу
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Чай из зверобоя»
Подготовьте все ингредиенты.
Оторвите пару листиков мяты от стебля. Слегка пожмите их, переложите в заварочный чайник.
Добавьте в отсек для заварки зверобой.
Влейте кипяток. Настаивайте чай 10-15 минут.
Перед подачей можно добавить лимонный сок и подсластитель по вкусу.
Чай из зверобоя готов!
Оценить рецепт Чай из зверобоя:
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 1
Рекомендуем рецепты:
Редакция рекомендует: